Author Archives: hedone

5 consigli per una beauty routine estiva perfetta

L’estate è esplosa, si avvicina il momento delle vacanze: come prepararsi nel migliore dei modi a mostrarsi? Come preparare la pelle al sole? Da Hedonè 5 semplici ma efficaci consigli per una beauty routine perfetta: Riattivare la circolazione tramite una spazzolatura a secco per un effetto drenante assicurato Fare uno scrub per preparare la pelle al sole: puoi farlo presso il nostro centro, puoi ripeterlo a casa con i prodotti cosmeceutici professionali che puoi trovare nel nostro ecommerce oppure nel […]

L’estate è vicina: 3 consigli per rimodellare il tuo corpo!

Se pensi che l’estate sia lontana ti sbagli: se hai intenzione di rimodellare le forme del tuo corpo, non c’è momento migliore di questo per iniziare! Quali sono i 3 consigli inevitabili per arrivare in spiaggia a tuo agio con il corpo? Alimentazione: attenzione alle tentazioni. Lo avevamo già scritto in un articolo precedente: pizza, piada, patate fritte, salse, nutella, formaggi ed altri cibi grassi. Non serve privarti di tutto, ma significa limitarne l’assunzione. Ogni risultato va di pari passo […]

5 consigli per gambe perfette!

Le gambe sono le nostre migliori amiche: ci consentono di muoverci, camminare, correre. Ma come tenerle in forma? Come evitare la creazione di tessuto adiposo e la proliferazione degli inestetismi? Ecco 5 consigli dal centro di bellezza Hedonè: Migliora la tua alimentazione: tieni gli occhi lontani dalle troppe tentazioni! Pizza, piadina, patatine, salse, formaggi grassi, nutella. E chi più ne ha più ne metta. Questo non significa privarsi del tutto o per sempre degli alimenti gustosi, ma fondamentale è limitarne […]

10 alleati per la tua dieta detox

Dopo i meravigliosi piaceri a tavola durante le festività, torna la voglia di rimettersi in forma. Ecco allora i consigli di Hedonè sui 10 alleati per una dieta detox, ideale per depurare l’organismo dopo le abbuffate di Natale: ARANCIA: un prezioso alleato, ricco di vitamina C, ideale per purificare l’organismo rafforzando nel contempo le difese immunitarie (che non fa mai male). ZENZERO: ricchissimo di antiossidanti, regola quindi la quantità di zuccheri presenti nel sangue e migliora la digestione. VERDURE E […]