La recensione

"Consiglio semplicemente di attenersi ai loro consigli. Di attenersi al menù che preparano per te, di trovare il tempo per andare due volte a settimana. Nient'altro. Quello che chiedono non comporta grandi privazioni o sacrifici. Diventi solo più attento a ciò che mangi, consapevole. Ho perso 15 kg in tre mesi, credo di aver imparato molto. Mettete solo la volontà, al resto ci pensano loro."