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Se pensi che l’estate sia lontana ti sbagli: se hai intenzione di rimodellare le forme del tuo corpo, non c’è momento migliore di questo per iniziare! Quali sono i 3 consigli inevitabili per arrivare in spiaggia a tuo agio con il corpo? Alimentazione: attenzione alle tentazioni. Lo avevamo già scritto in un articolo precedente: pizza, piada, patate fritte, salse, nutella, formaggi ed altri cibi grassi. Non serve privarti di tutto, ma significa limitarne l’assunzione. Ogni risultato va di pari passo […]

Le gambe sono le nostre migliori amiche: ci consentono di muoverci, camminare, correre. Ma come tenerle in forma? Come evitare la creazione di tessuto adiposo e la proliferazione degli inestetismi? Ecco 5 consigli dal centro di bellezza Hedonè: Migliora la tua alimentazione: tieni gli occhi lontani dalle troppe tentazioni! Pizza, piadina, patatine, salse, formaggi grassi, nutella. E chi più ne ha più ne metta. Questo non significa privarsi del tutto o per sempre degli alimenti gustosi, ma fondamentale è limitarne […]

Dopo i meravigliosi piaceri a tavola durante le festività, torna la voglia di rimettersi in forma. Ecco allora i consigli di Hedonè sui 10 alleati per una dieta detox, ideale per depurare l’organismo dopo le abbuffate di Natale: ARANCIA: un prezioso alleato, ricco di vitamina C, ideale per purificare l’organismo rafforzando nel contempo le difese immunitarie (che non fa mai male). ZENZERO: ricchissimo di antiossidanti, regola quindi la quantità di zuccheri presenti nel sangue e migliora la digestione. VERDURE E […]

Gigliola ha perso ⭕️ 8,5 kg ⭕️ 76 cm ⭕️ In 10 settimane Gigliola, testimone per tutte le donne di un traguardo raggiunto, nel quale, accompagnata dallo staff Hedoné, ha saputo unire il bisogno di benessere fisico e l’armonia psicofisica. Uno stato di benessere al di sopra di ogni sua aspettativa, in cui ha ritrovato nel suo corpo uno status che aveva perso di vista da molto tempo. Ad oggi il suo sorriso, la sua eleganza e la sua sicurezza […]

Elena ha perso ⭕️ 15 kg ⭕️ 76 cm ⭕️ In 3 mesi e mezzo E non solo. Pelle delle braccia e delle gambe più tonica, punto vita definito e fianchi più snelli: un risultato incredibile grazie ad un po’ di impegno e di costanza. COME CI E’ RIUSCITA? Quello di Elena è un risultato incredibile ma possibile grazie a due fattori: ✔️ Il nostro lavoro ✔️ Il suo impegno La giusta alimentazione, un po’ di movimento, la riattivazione del […]

Oggi ti parliamo di Elisabetta F., 38 anni e un percorso straordinario che ha dato risultati sorprendenti! Non ci credi? Continua a leggere la sua storia! Quando Elisabetta si è rivolta a noi, abbiamo capito fin da subito quali erano i punti critici: addome, fianchi e vita, che tentava di nascondere con maxi maglioni e vestiti che non valorizzavano la sua femminilità. Abbiamo studiato per lei un percorso che le ha fatto perdere in breve tempo: ⭕ 14 kg ⭕ 74 […]